وصفة سهله للتخلص من حب الشباب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ينتشر حب الشباب بين صفوف المراهقين إذ يصيب 80 في المئة من الشباب بسبب إرتباطه بالتغيّرات الهورمونية خلال فترة المراهقة ،
ومن المؤكد علمياً أن حبّ الشباب ليس له علاقة مباشرة بالحمية الغذائية ، إلا أن تناول الأطعمة المناسبة يساعد كثيراً في معالجتها والسيطرة على انتشارها على البشرة ، غير أن تناول كمية كبيرة من السكريات بشكل دائم ومكثّف يزيد الطين بلّة ويزيد من حدّة الإصابة بالعدّ.

الأطعمة الشافية:

    الملفوف: مصدر غنيّ بالكبريت وهو مادة طبيعية مضادة للبكتيريا تحول دون التهاب الحبوب.
    الجزر: مصدر مهمّ وغنيّ بمادة البيتاكاروتين الحيوية والضرورية لصحّة البشرة.
    المانغا: لمزيد من البيتاكاروتين ومن مادة الفلافونويد التي تسرّع في الشفاء وكمية كبيرة من الفيتامين «سي» الذي يدعم جهاز المقاومة.

عصير مضاد لحبّ الشباب:

    4 حبات جزر.
    تفاحة واحدة.
    حبة مانغا (مقشرة وبدون نواة).
    حفنة من سيقان البقدونس.

تناولي ثلاثة أكواب من هذا العصير اللذيذ والطيب في الأسبوع لتغذي بشرتك وتدعميها بالصحة والنضارة وتعالجي مشاكلها خاصة منها العدّ أو حبّ الشباب.

الغاليه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

متألقه في سماء الإبــداع
لك مني كل الشكر ولك مني كل
كلمات الثناء والتقدير
التي تقف يائسة محاولة النهوض
أمام تاْلق كلماتك
وسحرحروفك .
واصلي تميزكــ"

تسلم الايادى

مشكور ه......................... ....................مشكوره
مشكوره... ......مشكوره.............. .......مشكوره.........مشكو ره
مشكوره.............مشكوره.. .......... ..مشكور............... مشكوره

مشكوره.................... ....مشكور ه......................... ...مشكوره
مشكوره... ......................... ......................... .....مشكوره
مشكوره. ......................... ......................... ...مشكوره
مشكوره.................... ................. ......... مشكوره
مشكوره.................... ...................مشكور ه

مشكوره................ ................مشكوره
مشكوره............. ..........مشكور ه
مشكوره.......... .......مشكور
مشكوره.....مشكوره
مشكوه رمشكوره
مشكوره
بارك الله جهودك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..||

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» وصفة ريزوتو الفواكه المجففة والحمضيات ..؟؟
» اجمل ساعات الشباب
» وصفات للتخلص من التجاعيد
» نصائح للتخلص من الحموضة ....