أربعون حديثا في أهمية النشاط الرياضي

1 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيكَ حَقاً ، وإنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيكَ حَقاً ، ولأهلِكَ عَليكَ حَقاً ) بحار الأنوار 70 / 128 .

2 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( خَيْرُ لَهْوِ المُؤْمِنِ السِّبَاحَةِ ، وخَيْرُ لَهْوِ المَرْأةِ المَغْزَل ) نهج الفصاحة : 319 ح 1527 .

3 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( طُوبَى لِمَنْ أسْلَمَ وَكَانَ عَيْشُهُ كَفَافاً وقُوَاهُ شِدَاداً ) بحار الأنوار 72 / 67 .

4 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( الخَيْرُ مَعْقُودٍ بِنَوَاصِي الخ
5 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( إنَّ اللهَ يُحِبُّ الرَّجُلَ القَويَّ ) بحار الأنوار 64 / 184 .

6 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( حَقُّ الوَالِدِ عَلَى وَلَدِه أنْ يُعلِّمُه الكِتَابَةَ والسِّبَاحَةَ والرِّمَايَة ، وأنْ لا يَرْزُقهُ إلاَّ طَيباً وأنْ يُزوِّجَهُ إذَا بَلَغَ ) نهج الفصاحة : 293 ح 1394 .

7 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( إلاَّ أنَّ القُوَّةَ الرَّمي ، إلاَّ أنَّ القُوَّةَ الرَّمي ) الحياة 5 / 71 ، نقلاً عن تفسير مجمع البيان .

8 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( مَنْ تَرَكَ الرَّمي مِنْ بَعْدِ مَا عَلِمَهُ رَغْبَةً عَنْهُ فَإنَّها نِعْمَة كَفَرَها ) ميزان الحكمة 4 / 182 .

9 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( الخَيْرُ كُلُّهُ فِي السَّيفِ وتَحْتِ ظِلِّ السَّيفِ ) تهذيب الأحكام / كتاب الجهاد .

10 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( عَلَيكُم بالرَّمْي فإنَّهُ مِنْ خَيرِ لَهْوِكُم ) ميزان الحكمة 4 / 183 .

11 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( إنَّ أبْوَابَ الجنَّةِ تَحْت ظِلالِ السّيوفِ ) نهج الفصاحة 115 / ح 576 .

12 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( عَلِّمُوا أبنَائَكُم السِّبَاحَةَ والرِّمَايَة ) نهج الفصاحة : 413 ح 1955 .

13 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( الهُوا والْعَبُوا فإنِّي أكْرَهُ أنْ يُرَى فِي دِينِكُم غلْظَةً ) نهج الفصاحة : 105 ح 531 .

14 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( المُؤْمِنُ القَويُّ خَيرٌ وَأحَبُّ مِن المُؤمِنِ الضَّعِيفِ ) الإسلام والطِب : 263 .

15 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( لا قُوَّة كَغلبَةِ الهَوَى ، وَلا قُوَّةَ كَرَدِّ الغَضَبِ ) بحار الأنوار 78 / 165 .

16 - خرج رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) يوماً وقوم يدحون حجراً ، فقال ( صلى الله عليه وآله ) : ( أشَدُّكُم مَنْ مَلَكَ نَفْسَهُ عِنْدَ الغَضَبِ ) بحار الأنوار 77 / 148 ح 67 .

17 - مَرَّ النبي ( صلى الله عليه وآله ) بِرَجُلَين كان يتصارعان ، فلم يُنكِر ( صلى الله عليه وآله ) عليهما .

18 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( مَنْ يَعْملْ يَزْدَدْ قُوَّةً ، ومَنْ يُقَصِّرْ في العَمَلِ يَزْدَدْ فُتْرَةً ) غرر الحكم 5 / 204 .

19 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( يَا رَبِّ يَا رَبِّ يَا رَبِّ ، قَوِّ عَلَى خِدْمَتِكَ جَوارِحِي ) دعاء كميل .

20 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( أقْوَى النَّاس أعْظَمهُم سُلْطَاناً عَلَى نَفسِهِ ) غرر الحكم 2 / 436 .

21 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( أقْوَى النَّاس مَنْ قَوى عَلَى غَضَبِهِ بِحِلْمِهِ ) غرر الحكم 2 / 435 .

22 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( وسر البردين ، وغور بِالنَّاسِ ، ورفه فِي السيرِ ) نهج البلاغة فيض الإسلام : رسالة 12 / 856 .

23 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( ثَمَرَةُ الشَّجَاعَةِ الغِيرَةُ ) غرر الحكم 3 / 328 .

24 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( شجَاعَة الرَّجُلِ عَلَى قَدرِ هِمَّتِهِ ) غرر الحكم 4 / 181 .

25 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( وإذَا قَويْتَ فَاقْوِ عَلَى طَاعَةِ اللهِ ، وإذَا ضَعفْتَ فَاضْعَفْ عَن مَعْصِيَةِ اللهِ ) نهج البلاغة فيض الإسلام : 1268 .

26 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( كُلُّ قَويٍّ غَيرُ الله سُبْحَانَهُ ضَعِيفٌ ) غرر الحكم 4 / 536 .

27 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( وَليَكُن أحَبُّ الأمُورِ إلَيكَ أوْسَطُهَا في الحَقِّ وأعَمُّهَا في العَدْلِ ) نهج البلاغة فيض الإسلام : رسالة 53 / 996 .

28 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( فَأرِحْ فِيهِ بَدَنَكَ وَرَوِّحْ ظَهْرَكَ ) نهج البلاغة فيض الإسلام : وصية 12 / 856 .

29 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( لا تُقَاتِلَنَّ إلاَّ مَنْ قَاتَلَك ) نهج البلاغة فيض الإسلام ، رسالة 12 / 856 .

30 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( لو تَمَيَّزَتِ الأشْيَاءُ لَكَانَ الصِّدْقُ مَعَ الشَّجَاعَةِ ) غرر الحكم 5 / 118 .

31 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( لا تَكُنْ قَويّاً عَلَى ضَعِيفٍ ) غرر الحكم 6 / 436 .

32 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( كُونَا للظَّالِمِ خَصْماً وللْمَظْلومِ عَوْناً ) نهج البلاغة فيض الإسلام : رسالة 47 / 977 .

33 - قال الإمام السجاد ( عليه السلام ) : ( إنَّ النَّبيَّ أجْرَى الإبلَ مُقبِلَة مِن تَبوك ، فَسَبقَتِ العَضْبَاء عَليهَا أُسَامَة ، فَجَعلَ النَّاس يَقولُونَ : سَبَقَ رَسُولُ اللهِ ( صلى الله عليه وآله ) ، ورسولُ الله ( صلى الله عليه وآله ) يقول : ( سَبَقَ أُسَامَة ) ) بحار الأنوار 102 / 190 ، وسائل الشيعة 13 / 351 .

34 - قال الإمام السجاد ( عليه السلام ) : ( اللَّهُمَّ اعْطِنِي الصِّحَّةَ في الجِسْمِ ، والقُوَّة في البَدَنِ ) دعاء أبي حمزة الثمالي .

35 - قال الإمام السجاد ( عليه السلام ) : ( إنَّ رَسولَ اللهِ ( صلى الله عليه وآله ) أجْرَى الخَيلَ وجَعلَ سبقها أوَاقِي مِنْ فِضَّة ) وسائل الشيعة 13 / 350 .

36 - قال الإمام الباقر ( عليه السلام ) : ( إنَّ رَسولَ اللهِ ( صلى الله عليه وآله ) سَابق بَينَ الخَيلِ ، وأعطى السَّوابِق مِنْ عِنْدِهِ ) وسائل الشيعة 13 / 351 .

37 - قال الإمام الصادق ( عليه السلام ) : ( ولا تَسْمَنُوا تَسَمُّنَ الخَنَازِيرِ للذَّبْحِ ) الكافي 6 / 270 ، الحياة 4 / 206 .

38 - عن الإمام الصادق ( عليه السلام ) في قول الله تعالى : ( وَأَعِدُّواْ لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِّن قُوَّةٍ ) الأنفال : 60 .

قال : ( سَيْفٌ وَتِرْسٌ ) بحار الأنوار 103 / 191 .

39 - عن الإمام الصادق ( عليه السلام ) عن آبائه ، قال : ( دَخَلَ النبيُّ ( صلى الله عليه وآله ) ذَاتَ لَيلةٍ بَيتَ فاطمةٍ ( عليها السلام ) ، ومعَهُ الحَسَن والحُسَين ( عليهما السلام ) ، فقَالَ لَهُما النَّبيُّ ( صلى الله عليه وآله ) : ( قُومَا فَاصْطَرِعَا ) .

فَقَامَا لِيَصْطَرِعا ، وقد خَرَجَتْ فاطمةُ ( عليها السلام ) في بَعضِ خدمتها ، فدَخَلَتْ فسَمِعَتِ النَّبي ( صلى الله عليه وآله ) وهو يَقُول : ( أيهنْ يا حَسَن ، شُدَّ على الحُسَينِ فاصْرَعْهُ ) .

فقالَتْ ( عليها السلام ) لَهُ : ( يا أبتِ واعجباه ، أتشجِّع هَذا عَلى هَذا ؟! أتشجِّع الكَبيرَ على الصَّغِيرِ ؟! ) .

فَقَالَ ( صلى الله عليه وآله ) لَهَا : ( يَا بُنيَّة ، أمَا تَرضيْنَ أنْ أقُولَ أنا : يَا حَسَنْ شُدَّ عَلَى الحُسَينِ فَاصْرَعْهُ ، وهَذا حَبِيبي جِبْرائِيل يَقول : يَا حُسَين شُدَّ عَلَى الحَسَنِ فَاصْرَعْهُ ؟ ) ) بحار الأنوار 103 / 189 .

40 - قال الإمام الصادق ( عليه السلام ) : ( الرَّمي سَهْمٌ مِن سِهَامِ الإسلام